Institut Orígen

Este es un documental muy detallado e interesante sobre cómo se ha desarrollado la psiquiatría y los métodos que utiliza. Os invitamos a verlo (es bastante largo, pero juzgad por vosotros mismos hasta dónde queréis llegar).

El TDAH se ha instalado como dificultad en nuestra sociedad. Mayoritariamente se "diagnostica" (y las comillas son intencionadas y ya indican un claro posicionamiento sobre el mismo) a niños, pero también a adultos. Un análisis sobre el TDAH requiere un abordaje completo, desarrollando una serie de aspectos de orden psicológico, sin duda, pero tanto o más importante, social, y cultural. Este breve entrada, simplemente pretende servir como señal de "peligro", al modo en que podría figurar en una autopista, para que estemos atentos, para que agudicemos el olfato, la vista y el oído y con la máxima lucidez posible, permanezcamos atentos a las condiciones de la via, no decimos con qué nos podemos encontrar, puede ser un vehículo detenido, algún objeto, un accidente, obras, etc., pero si estamos atentos reaccionaremos mejor y más efectivamente ante cualquiera de estas eventualidades. El resumen sería: ¡atentos! ¡cuidado! ¡no des nada por sentado! Os dejamos el fragment

1. Conoce a lo que juegan tus hijos . No tengas miedo por no saber suficiente. Simplemente interésate. Basta con consultar la carátula para ver la calificación por edades, comprobar el código PEGI o preguntarle a tus hijos e incluso a otros padres. Los videojuegos aparecen todos en Youtube y están diseñados para ser sencillos e intuitivos. 
 2. Sé exigente con los tiempos . Tu hijo disfrutará más si se dosifica, así que enséñale a alternar el juego con otras actividades. Negociad el tiempo de estudio, el tiempo de videojuegos y el tiempo de ocio no digital. Todo ha de tener su espacio y, en el futuro, te lo agradecerá. 
 3. Propón alternativas . No sólo de videojuegos puede vivir tu hijo. En caso de que empieces a notar un exceso de dedicación a los videojuegos o al tiempo online ten siempre preparadas alternativas de su gusto. Las mejores son las que permiten ser creativo o que favorezcan las relaciones personales, o las actividades al aire libre. Interésate por las alternativas que

Atribuciones causales y emociones La forma en cómo afrontamos, ya sea el éxito o la decepción, es un factor muy importante en la construcción, mantenimiento y reparación de la autoestima y el autoconcepto. Éxito Cuando nos va bien, hacemos algo que nos gratifica, podemos pensarlo y sentirlo de diversas formas, dependiendo de si pensamos que se debe a cosas que están dentro de nuestro control o no, y en que medida éste depende de nuestras capacidades, nuestra acción o de la de los otros. •           Controlable, interno: Fomenta y refuerza la autoestima: "¡Qué bien que lo hice, ¡cómo me lo curré y gracias a mi!" •           Controlable, externo: Da lugar a la gratitud: "Qué bien que lo hicieron (ellos) y yo, pero sin su ayuda no habría podido, dependía también de ellos". •           Incontrolable, interno: Nos sitúa en la esperanza: "¡Qué suerte, ¡qué bien que lo hizo o qué bien que lo hice gracias a los otros!" •          

Gracias a Luis de Rivera por sus enseñanzas. Hemos asistido con gran interés al curso de psicoterapia autógena nivel I en Urdaibai, acreditado por la Asociación Española de Psicoterpia y reconocido por el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid. Aún más agradecidos de poder ofrecer y contribuir con esta poderosa técnica a quien pueda ser de ayuda. Curso de Psicoterapia Autogena en Urdaibai